نوشته‌های بلاگ

پاسچر و طرز صحیح ایستادن ❤ کلینیک نوژین

پاسچر و طرز صحیح ایستادن ❤ کلینیک نوژین
وضعیت بدنی خوب برای سلامت کلی شما مهم است و فواید مختلفی از جمله کاهش کمردرد، افزایش انرژی و افزایش اعتماد به نفس دارد. وضعیت بدنی خوب برای سلامت کلی شما مهم است، زیرا می تواند به شما در جلوگیری از تنش عضلانی، درد، خستگی و بسیاری از بیماری ها و شرایط پزشکی رایج دیگر کمک کند. برای اصلاح یا بهبود وضعیت بدن هرگز دیر نیست، به خصوص اگر به یک یا چند مشکل سلامتی کمک کند. داشتن فرم بدنی خوب فواید سلامتی مختلفی دارد که بسیاری از آنها جسمی و برخی روانی است.
ادامه مطلب

پاسچر یا وضعیت بدنی چیست؟ ❤ کلینیک نوژین

پاسچر یا وضعیت بدنی چیست؟ ❤ کلینیک نوژین
  پاسچر چیست؟ پاسچر یا وضعیت بدنی خوب چیزی بیشتر از صاف ایستادن است تا بتوانید بهترین حالت از وضعیت بدن خود را داشته باشید. پاسچر، که وضعیت نسبی بدن در هر لحظه است، ترکیبی از موقعیت های مفاصل مختلف بدن در آن زمان است. موقعیت هر مفصل بر موقعیت مفاصل دیگر تأثیر دارد. به طور کلی پاسچر نحوه نگه داشتن بدن است عموما دو نوع پاسچر وجود دارد:  پاسچر …
ادامه مطلب

تاریخچه آب درمانی ❤ کلینیک نوژین

تاریخچه آب درمانی ❤ کلینیک نوژین
آب درمانی یک روش درمانی قدیمی است که از آب به عنوان عامل درمانی برای درمان بسیاری از بیماری‌ها و علایم دردناک استفاده می‌شود. قدمت آب درمانی به یونان باستان باز می‌گردد و توسط تمدن های چین باستان، روم و مصر نیز استفاده می شد. در دهه 1840 به ایالات متحده آمریکا رسید و در طول قرن هجدهم، استفاده از آب به منظور درمان بسیار رایج شد. اصطلاح آب درمانی تقریباً از همان زمان رایج شد. امروزه، آب درمانی به صورت گسترده در سراسر جهان استفاده می‌شود و دارای خواص درمانی بسیاری برای بسیاری از بیماری‌ها و علایم است.
ادامه مطلب

آب درمانی چیست؟ ❤ آکادمی نوژین

آب درمانی چیست؟ ❤ آکادمی نوژین
آبدرمانی یا هیدروتراپی، یک روش درمانی است که با استفاده از آب، بهبود و درمان بیماری‌های مختلف مانند انواع درد های مفصلی، آرتروز و دیسک ها را انجام می‌دهند. آب درمانی باید تحت نظر متخصص آب درمانی و توسط کارشناس ورزشی انجام شود.
ادامه مطلب